《礼记·内侧》说：“安其寝处，安之法，床为要。”

可见想要有个好的睡眠，床的作用尤其重要。

从养生健康角度来说，除考虑床的美观大方耐用外，更主要的是考虑它是否有利于睡眠和保健。

中国历史上“十大才子”之一，被称为“人间大隐”的李渔，在《闲情偶寄》一书中动情的写道：

人生百年，所历之时，日居其半，夜居其半。

日间所处之地，或堂或庑，或舟或车，总无一定所在。而夜间所处，则只有一床。

是床也者，乃我半生相共之物。较之结发糟糠犹分先后者也，人之待物其最厚者莫过于此。

用今天的白话来说，大体就是：人这辈子，白天一半，晚上一半。白天，人说不定会呆在哪，但到了晚上，肯定是躺在床上。“床”这件相伴半生之物，比老婆来的都早，是人们最应该重视的一件器物。

“一世人生半世床”，床是与我们相伴最久的一件家具，也是最重要的一件家具。

在条件允许的情况下，首先应该好好置办一张床。市场上琳琅满目的各种床中，红木床无疑是“好床”中的首选。

红木床作为红木家具中的一种，无疑具有红木家具尊贵典雅、耐用保值等诸多优点，相对于其它各种“床”来说，红木床的以下三个特点最为突出、尤为重要：

一、温馨宁静

在诸多卧室的装修风格中，中式卧室无疑是最有韵味的一个。典雅的中式风可行可以将卧室打造成了一个清幽雅致的舒适居室。

想要打造一个典雅的中式卧室，一张舒适典雅的床是必备的。

床，作为卧室中最重要的一件家具，它的尺寸和造型直接影响卧室的气质和气氛，也直接影响着人们休息和睡眠质量。

红木床，作为中式的经典元素，配置在中式风格的卧室中，能够营造出大气雅致，而又不失宁静温馨的居室氛围，在很大程度上提升人们的睡眠质量。

二、健康环保

有过装修经历的人，相信都对甲醛和苯的危害有所耳闻。

“无醛不成胶”，对于板式等需要大量胶水做粘合剂的家具，有健康概念的人大多都避之不及。

特别是对于“床”来说，如果甲醛超标，比别的家具更糟糕。沙发、餐桌这些家具可能不会整天都在用，而床却是每天都要躺在上面几个小时。

并且卧室还大多都是相对封闭的空间，万一甲醛超标，原本是躺着休息，却变成了不停吸甲醛的“人肉除醛器”，健康状况可想而知。

红木床，取材于热带地区优质硬木的心材部分，以榫卯结构连接，是最安全没有污染的床具。

三、养生保健

人，依赖自然而生，与自然有着天然的联系。

“木者，春生之性”。在中国的五行学说中，“木”代表即白的东方，代表着生生不息，代表着一种温存，也是生命之源。

木给人的感受是温暖、质朴和独特的，柔和的触感、流畅的纹理、清香的气息，都能安抚人的心绪。

在人类所有的传统医药体系中，很多树根树皮、花花草草都是防病治病的药材。

红木，在漫长的生长过程中，集日月之精华，形成了硬重、细腻、珍稀的特性，更是养生保健中不可多得的宝物。

中医药中，紫檀、花梨、酸枝、鸡翅木等等都有不一而足的功效。（延伸：因材施用可养生--解读红木养生之道）

在拥有5000年历史的印度阿育吠陀医学体系中，紫檀同样被作为可以使皮肤光洁细腻、延缓衰老的天然美容护肤品，并且被制成药品，用于治疗皮肤疾病、抗菌、肿瘤、头痛、发烧、毒虫蛰咬、情绪起伏、使皮肤光洁细腻。

而现代医学也同样证实了这一点，在紫檀中发现的紫檀芪，在美白抗氧化方面至今没有任何已知植物成分能够超越，不仅引起了医学界的广泛关注，也成了高端抗衰老类化妆品的顶级原材。

同时，长睡红木大床，红木淡淡的清香味还可以安神，稳定神经中枢，放松情绪，促进睡眠。

并且，红木床也并没有想的那么贵。红木的材质有29种，其中既有一张床几百万的，也有一张床只要几万的。

很多红木材质的床，完全是中档消费水平，价格甚至还没有那些“品牌”的板式、皮质床贵。

而任何“品牌”的板式床、皮床，都不会有红木床健康养生、保值升值、历久弥新、尊贵典雅、永不落伍的优点。

较之结发糟糠犹分先后者也，人之待物其最厚者莫过于此。

对于我们一生最重要的一件家具，我们没有理由随意。